Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Чтобы отписаться от рассылки, перейдите по ссылке "Отписаться" в письме с рассылкой.
Предтренировочные комплексы (предтреники)
![C4 Original 195гр. 6,9oz C4 Original 195гр. 6,9oz](/upload/resize_cache/iblock/0fe/220_200_1/0feb563b0496c929c3172c2bf1be03b2.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![NO-Xplode3.3 1110г NO-Xplode3.3 1110г](/upload/resize_cache/iblock/1e3/220_200_1/1e3b5906acc89b3f4d220dc36366b699.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![Преворкаут Эдвансед ПРО без кофеина 200г. Преворкаут Эдвансед ПРО без кофеина 200г.](/upload/resize_cache/iblock/199/220_200_1/199d118eb3b0a97cb4be98d76452e3c6.png)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![NO-Xplode 555г NO-Xplode 555г](/upload/resize_cache/iblock/34d/220_200_1/34da6ad81701aa30b670056a53df9289.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Преворкаут Эдвансед ПРО с кофеином 200г. Преворкаут Эдвансед ПРО с кофеином 200г.](/upload/resize_cache/iblock/ce3/220_200_1/ce31d660ed8104f769ade2004b792fb8.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Guarana 2000 500мл Guarana 2000 500мл](/upload/resize_cache/iblock/cac/220_200_1/cac9ed0337df8f46853c2cbdc730c15e.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Напиток "Energy" 0,5л бут. Напиток "Energy" 0,5л бут.](/upload/resize_cache/iblock/aeb/220_200_1/aebabe29cb852080c0407a0591bf7748.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Guarana shot 100мл Guarana shot 100мл](/upload/resize_cache/iblock/b4d/220_200_1/wyx34twq73twt3ecajujloir53szapf7.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Guarana liguid 1500. 25мл х20амп. Guarana liguid 1500. 25мл х20амп.](/upload/resize_cache/iblock/405/220_200_1/405c7404529271807b1edeb19c58d05a.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Энергетик RAGE 2.0 240гр. Энергетик RAGE 2.0 240гр.](/upload/resize_cache/iblock/b1b/220_200_1/ucuqj3hq9rrx0lp7jgv8usl6y43lwe6o.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Energy 450ml Energy 450ml](/upload/resize_cache/iblock/e5a/220_200_1/mw1n1t3m07z38vajhlp20m3t5myhwd5a.png)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Pre Workaut shot 100мл Pre Workaut shot 100мл](/upload/resize_cache/iblock/03b/220_200_1/rnn0gmozd6hv70ahcypfap4smorflwsg.png)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Гуарана 1600мг 25млх9ф. Гуарана 1600мг 25млх9ф.](/upload/resize_cache/iblock/f3a/220_200_1/kyt2bq1s3rpw221s5cr19qpoyjs9w2yw.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Energy 450мл Energy 450мл](/upload/resize_cache/iblock/e6a/220_200_1/a5d713284ucs1lyu51p1xxkb6907lmqr.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![MaxWork 200 g MaxWork 200 g](/upload/resize_cache/iblock/d99/220_200_1/hqbt0td895r1yopt271njjxa5ztg1nnn.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Black Kick 1000г пак. Black Kick 1000г пак.](/upload/resize_cache/iblock/519/220_200_1/5191880a6db0c7f292c9130266a54aec.png)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
![Black Kick 500г банка Black Kick 500г банка](/upload/resize_cache/iblock/9ba/220_200_1/9baf8d1c565172bfba87b3eea9df7f45.jpeg)
![](/local/templates/dresscode/images/incart.png)
![](/local/templates/dresscode/images/wishlist.png)
![В наличии](/local/templates/dresscode/images/inStock.png)
К выбору любого комплекса нужно подходить индивидуально, посоветовавшись с врачом или опытным тренером. Но в любом случае важно обращать внимание на состав препарата. В формулы хороших предтреников входят креатин, цитруллин, ВСАА, бета-аланин, аргинин, витамины, минералы, таурин. А вот наличие DMAA (экстракт герани) и эфедрина нежелательно, особенно для профессиональных спортсменов — это вещества, признанные допингом. Среди конкретных средств рекомендуем NO-Xplode, C4 Extreme, Pre-Workout Gold Standard.
Правила приема конкретного комплекса обозначены в инструкции. Однако в общем их принимают за 30—40 минут до начала тренировки, делая перерывы в дни отдыха. Не следует прибегать к предтреникам по вечерам: это может спровоцировать бессонницу. Профессионалы не советуют без оглядки сочетать предтренировочный комплекс с энергетиками и жиросжигателями. Это дает большую нагрузку на сердце.
Предтреники улучшают выносливость и личные показатели, усиливают мотивацию к тренировкам, обеспечивают эффект пампинга, при котором мышцы наполняются кровью и выглядят рельефнее. Кроме того, они увеличивают работоспособность и концентрацию, позволяют быстрее сжечь жир, повышают иммунитет, поддерживают спортивный настрой. Эти средства нужны прежде всего бодибилдерам, пауэрлифтерам, тяжелоатлетам.